2018年10月29号，著名导演哈文在微博上面宣布了主持人李咏因癌症去世的消息，一片哗然。
哈文在微博中写道：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱.”
李咏是我们春晚节目上的老人了，此前我们一直看到他活跃在大众荧屏之中，非常的幽默有才华，让观众对他印象深刻。
尤其他主持的《非常6+1》不仅将其诙谐、幽默的主持风格发挥得淋漓尽致，更以"无厘头"的脱口秀引领电视节目主持的新风范。为我们90后带来了很多的欢乐和难忘的回忆。
现在已经距离李咏去世有近两年的时间了，很多人对李咏的记忆也已经没那么清晰，但是当时很多人还是十分震惊的，因为李咏得癌症的时候才刚刚47岁。
为什么有很多的名人他们衣食无忧职业光鲜反而身体素质却没那么好。这大概就是我们常说的精神压力大，作息不规律吧。
小学我们住寄宿学校，比其他小孩子多了一些上下学路上的时间，那么这些时间我们用来干什么呢？
对了，就是看新闻联播，我们看过很多的主持人主持的新闻联播，唯独对康辉印象深刻。
因为我那时候看新闻联播都以为是提前录制好的，到时间播出，后来有一次看新闻联播打出了重播的字眼我才知道原来那时候就很流行“直播”了。
对康辉印象深刻除了我们那时候要写新闻笔记之外还有就是有一次康辉主持的时候他念错了字。康辉还专门就此事回应过，并且微博道歉。
并且康辉还说主持人每读错一个字要罚400。并且咳嗽和打喷嚏都不敢，都会被高度紧张的情绪给吓回去。
由此可见主持人的精神压力和担子都好重。压力大就很容易生病。希望主持人们都能善待自己身体，工作之余也给自己减减压。
其实除了李咏之外还有一位著名主持人也因为癌症离开了他最热爱的主持台，那就是罗京。
罗京，1961年5月29日生于北京市朝阳区，毕业于中国传媒大学，原中央电视台主持人、播音员，新闻编辑部副科长，中共十七大代表，2008年，罗京担任北京奥运会火炬手。
2008年7月被确诊为淋巴癌，并暂停工作入院接受治疗，期间接受了造血干细胞移植手术和化疗；2009年6月5日早晨因病去世，其葬礼于当月6月11日在北京举行。
由此可见，过劳过虑都不适应我们身体的健康，在条件允许的情况下还是定期做好检查，做到早发现，早治疗，早康复。
1、在正常体重范围内尽可能瘦。
2、每天从事30分钟到60分钟适当强度的身体活动，如走路。
3、避免喝含糖饮料，限制摄入高能量密度的食物。
4、母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养。
5、每周食用红肉的量不得超过0．5公斤，避免食用加工的肉制品。
6、限制饮酒。男性每天不超过2份(一份含酒精10至15克)，女性不超过1份。
7、多吃各种蔬菜和水果。
8、每天盐的摄入量不超过6克，限制盐腌食品。
9、癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议，多做体育锻炼并保持适当的体重，并且永远记住不要吸烟。
防癌体检只能发现肿瘤，并不能治疗肿瘤，即使检查无异常，也并不代表以后不会得癌，所以一定要保持心情舒畅，不骄不躁。
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