人身上的淋巴组织是非常多的，但不是每处的淋巴对身体都起着至关重要的作用，身上淋巴结分布虽然非常广泛，但是只有身体的几处淋巴，如果不健康的话，对身体健康会产生一定的危险，成为人体健康最大的威胁。
有三个地方的淋巴毒素或是健康最大威胁------颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，必须排，再不好好对待它们（淋巴），小心它们疯狂报复你人体健康最大的威胁源自于毒素。目前，只有一种癌症是无法通过现代医疗手段来干预的，更无法通过割除或者化疗能使生命得到延缓的，如果一旦得了，在很短时间内生命就走到了尽头，那就是淋巴癌。
一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞主要分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓干细胞，但T细胞形成于胸腺，主要功能一方面是攻击被病原体感染的靶细胞或变异细胞，另一方面产生细胞因子调节免疫。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源，那么毒的排除建设就是健康的起点。我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反映我们健康情况的是颈部淋巴、腋下淋巴和腹股沟淋巴。
1.颈部淋巴
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨及头部相连，足以见得它的重要性。
当颈部淋巴正常运作，可以：
1）改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽；
2）缓解肩周炎、肩颈疼痛、易落枕及记忆力减退；
3）改善脑部循环差、供血供氧不足等；
4）避免颈部淋巴结肿大、长痘；
5）减少黑色素形成，防止长斑；
6）预防老年痴呆、心脑疾病；
7）改善咽喉肿痛，改善双下巴；
8）保持下颚良好塑型。
2.腋下淋巴
与胸部、手臂、经络及肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌！
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通、通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。
疏通腋下淋巴的好处：
1）改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒；
2）预防胸部疾病；
3）改善副乳；
4）代谢胸部的垃圾毒素；
5）减少腋下废脂、废气；
6）增强免疫力，增强心脏供血功能。
3.腹股沟淋巴
这是所说的淋巴“堵塞”是中医用语，实际上就是指淋巴器官或组织出了问题，功能受损，此时只有通过一定措施促进淋巴细胞分裂、分化，才能及时修复损伤，恢复功能。目前，国际上公认的方法是植物活性多糖（如甘草多糖、枸杞多糖等）刺激疗法。
